🌳💪 CrossGym Outdoor – Træn under åben himmel! 💪🌳
📅 Hver mandag & onsdag
⏰ Kl. 17.45 – 19.00
📍 Vi mødes på plænen ved Arenaen
Er du klar til at tage din træning med ud i det fri?
Du får den samme effektive og sveddryppende CrossGym-træning, som du kender – bare med frisk luft, fuglefløjt og ekstra fokus på løb og funktionel styrke.
✅ Masser af sved
✅ Godt selskab
✅ God musik
✅ Træning for hele kroppen
Kom og vær med – det bliver hårdt, sjovt og vigtigst af alt, så hygger vi os 😀 🏃♀️🔥
Et hold til dig, der er gravid 😊
Vil du holde dig aktiv under graviditeten og samtidig skabe de bedste betingelser for fødslen? Så er vores nye træningshold for gravide lige noget for dig!
✅ Skånsom og effektiv træning med fokus på bækkenbund, styrke og let cardio
✅ Professionel vejledning fra fysioterapeut, Jessica
✅ Fællesskab med andre gravide – del erfaringer og få ny viden
✅ Mulighed for individuel tilpasning
Begrænset antal pladser – max. 10 deltagere!
Tilmeld dig nu under fanen "tilmelding" og træn dig trygt gennem graviditeten 💜
MØD OLLERUP GYMNASTIKFORENING TIL YOU GO SVENDBORG😍
Kom og mød os på vores loppestand, hvor vi sælger ud af tidligere sæsoners opvisningstøj og træningstøj. Gør en god handel og støt en god sag❤️
🗓 Søndag d. 4. maj
📍 SG Huset, Svendborg
⏰ Kl. 10.00-14.30 → Loppemarked
👟 Kl. 15.00 → Gå- og løberute (1,5 / 4 / 8 km)
Ollerup Gymnastikforening er med, når YOU GO Svendborg samler kræfter i kampen mod sclerose 💪 Kom forbi vores stand på loppemarkedet og støt en god sag – og tag gerne venner og familie med til en hyggelig dag fyldt med fællesskab og bevægelse ❤️
🌟 ALLE SKRIDT TÆLLER 🌟
