Vil du holde dig aktiv under graviditeten og samtidig skabe de bedste betingelser for fødslen? Så er vores nye træningshold for gravide lige noget for dig!
✅ Skånsom og effektiv træning med fokus på bækkenbund, styrke og let cardio
✅ Professionel vejledning fra fysioterapeut, Jessica
✅ Fællesskab med andre gravide – del erfaringer og få ny viden
✅ Mulighed for individuel tilpasning
Begrænset antal pladser – max. 10 deltagere!
Tilmeld dig nu under fanen "tilmelding" og træn dig trygt gennem graviditeten 💜
Vi er en breddeforening, der tilbyder leg og bevægelse, børnegymnastik, dans, parkour, cheerleading, voksengymnastik samt Motion & Fitness.
Foreningen blev stiftet i 1997 og holder til på Gymnastikhøjskolen i Ollerup. Vi har omkring 800 aktive medlemmer og drives udelukkende af frivillige kræfter.
Vil du se vores mange hold? Gå til menuen "Tilmelding", hvor du finder en oversigt.
📧 Har du spørgsmål?
Du er altid velkommen til at kontakte os – vi foretrækker mail og svarer så hurtigt som muligt. Da vi alle er frivillige og har arbejde ved siden af, har vi begrænset mulighed for at tage telefonopkald i dagtimerne.
Vi glæder os til at byde dig velkommen! 😊
