🌳💪 CrossGym Outdoor – Træn under åben himmel! 💪🌳
📅 Hver mandag & onsdag
⏰ Kl. 17.45 – 19.00
📍 Vi mødes på plænen ved Arenaen
Er du klar til at tage din træning med ud i det fri?
Du får den samme effektive og sveddryppende CrossGym-træning, som du kender – bare med frisk luft, fuglefløjt og ekstra fokus på løb og funktionel styrke.
✅ Masser af sved
✅ Godt selskab
✅ God musik
✅ Træning for hele kroppen
Kom og vær med – det bliver hårdt, sjovt og vigtigst af alt, så hygger vi os 😀 🏃♀️🔥
Et hold til dig, der er gravid 😊
Vil du holde dig aktiv under graviditeten og samtidig skabe de bedste betingelser for fødslen? Så er vores nye træningshold for gravide lige noget for dig!
✅ Skånsom og effektiv træning med fokus på bækkenbund, styrke og let cardio
✅ Professionel vejledning fra fysioterapeut, Jessica
✅ Fællesskab med andre gravide – del erfaringer og få ny viden
✅ Mulighed for individuel tilpasning
Begrænset antal pladser – max. 10 deltagere!
Tilmeld dig nu under fanen "tilmelding" og træn dig trygt gennem graviditeten 💜
Vi er en breddeforening, der tilbyder leg og bevægelse, børnegymnastik, dans, parkour, cheerleading, voksengymnastik samt Motion & Fitness.
Foreningen blev stiftet i 1997 og holder til på Gymnastikhøjskolen i Ollerup. Vi har omkring 800 aktive medlemmer og drives udelukkende af frivillige kræfter.
Vil du se vores mange hold? Gå til menuen "Tilmelding", hvor du finder en oversigt.
📧 Har du spørgsmål?
Du er altid velkommen til at kontakte os – vi foretrækker mail og svarer så hurtigt som muligt. Da vi alle er frivillige og har arbejde ved siden af, har vi begrænset mulighed for at tage telefonopkald i dagtimerne.
Vi glæder os til at byde dig velkommen! 😊
