Street Fitness


Onsdag 19.15 - 20.15

I parkourhallen, opstart i uge 34.


Instruktør: Reshad
 
Du vil blive trænet med grundelementer fra parkour brugt i en sikker form for fitness. Der vil være øvelser for arme, overkrop og ben - ofte er øvelserne helkropstræning.
 
Det kan minde lidt om en blanding af cirkeltræning og intervaltræning.

Du skal have lyst til at lege med øvelserne og have lyst til at blive udfordret med at hoppe, klatre, balancere og bruge din egen kropsvægt som vægtstang.
 
Kalender
Besøg vores side
Ollerup Gymnastikforening | Svendborgvej 3 | 5762 Vester Skerninge | ollerupgymnastikforening@gmail.com