Ollerup Bootcamp


Bootcamp holder pause lige nu - vi forventer at starte et nyt hold januar 2021.

Vil du gerne finde glæden ved motion i fællesskab med andre og få nogle fornuftige kostvaner?

Så er vores livsstilshold Ollerup Bootcamp lige noget for dig!

Her har vi fokus på kostvejledning, motivation og vaneændringer.

Bootcampen kører i forløb á 12 uger - vi har et efterårshold med opstart i uge 36 og et vinterhold med opstart i uge 2.

Holdet ledes af Diana Lund, som er uddannet kostvejleder og Instruktør i DGI CrossGym og Cathrine Grube Rasmussen, som er uddannet kostvejleder, fitnessinstruktør og instruktør i Indoor Cycling og DGI CrossGym.

ET FORLØB ER FOR DIG DER:             

  •  VIL TABE DIG, MEN IKKE GIDER FORBUDTE MADVARER
  • ER TRÆT AF DEN EVIGE SLANKEKUR

  • VIL HAVE MERE MADRO I HVERDAGEN

  • VIL I BEDRE FORM

  • VIL GENFINDE GLÆDEN VED MOTION

DU FÅR:                                                                     

  • 12 UGERS FORLØB

  • 12 GRUPPESAMTALER

  • KOSTOPLÆG- OG VEJLEDNING

  • 12 TRÆNINGER PÅ HOLD TILPASSET DIT NIVEAU OG EGEN FYSISKE FORMÅEN

  • ADGANG TIL ALLE HOLD I OGF MOTION & FITNESS

  • LØBENDE PERSONLING EVALUERING OG RÅDGIVNING

  • LUKKET GRUPPE OG SPØRGEFORUM PÅ FACEBOOK


Pris pr. forløb: 500 kr.

Tilmelding kræver desuden abonnement i Ollerup Gymnastikforening - købes her.

Kalender
Besøg vores side
Ollerup Gymnastikforening | Svendborgvej 3 | 5762 Vester Skerninge | ollerupgymnastikforening@gmail.com