|
| |
Tirsdag 17.00 - 17.45 - ikke flere ledige pladser
Vil du gerne finde glæden ved motion i fællesskab med andre og få nogle fornuftige kostvaner?
Så er vores livsstilshold Ollerup Bootcamp lige noget for dig!
Her har vi fokus på kostvejledning, motivation og vaneændringer.
Bootcampen kører i forløb á 12 uger - vi har et efterårshold med opstart i uge 36 og et vinterhold med opstart i uge 2.
Holdet ledes af Diana Lund, som er uddannet kostvejleder og Instruktør i DGI CrossGym og Cathrine Grube Rasmussen, som er uddannet kostvejleder, fitnessinstruktør og instruktør i Indoor Cycling og DGI CrossGym.
ET FORLØB ER FOR DIG DER:
- VIL TABE DIG, MEN IKKE GIDER FORBUDTE MADVARER
-
ER TRÆT AF DEN EVIGE SLANKEKUR
-
VIL HAVE MERE MADRO I HVERDAGEN
-
VIL I BEDRE FORM
-
VIL GENFINDE GLÆDEN VED MOTION
-
12 UGERS FORLØB
-
12 GRUPPESAMTALER
-
KOSTOPLÆG- OG VEJLEDNING
-
12 TRÆNINGER PÅ HOLD TILPASSET DIT NIVEAU OG EGEN FYSISKE FORMÅEN
-
ADGANG TIL ALLE HOLD I OGF MOTION & FITNESS
-
LØBENDE PERSONLING EVALUERING OG RÅDGIVNING
-
LUKKET GRUPPE OG SPØRGEFORUM PÅ FACEBOOK
Pris pr. forløb: 500 kr.
Tilmelding kræver desuden abonnement i Ollerup Gymnastikforening - købes her.
|
|
| | |
|
|
|