Ungdomspilates/Coretræning

Tirsdag 16.30 - 18.00 i den gamle gymnastiksal

Instruktør: Elin Jordbo

Ungdomspilates med fokus på baller af stål og en stærk core.

På dette træningshold byder jeg velkommen til unge i alderen 12-17 år.

Alle træningsniveauer er velkommen! Hvad enten du er helt ny eller har lidt erfaring indenfor træning, så er du velkommen.

Vi kommer til at have træning hver tirsdag.

Vi har hovedsagligt fokus på ballerne og maven (dog får resten af kroppen også lidt kærlighed). Vi træner med egen kropsvægt, elastikker og små håndvægte/kettlebells.

Vi starter i uge 34 - jeg glæder mig til at se jer!

Pris: 100 kr. om måneden med et TeenFitness abonnement