Motionscenter

Styrketræning i højskolens motionscenter - åbningstider fremgår af Motion & Fitness oversigten

OBS - For at kunne benytte vores træningslokaler til styrketræning, skal man først have haft en introduktion til maskinerne med Jon eller Mikael, så vi kan sikre at man har den rette viden og kundskaber ift. sin træning. Dette for at undgå skader eller farlige situationer.

Man må ikke benytte maskinerne hvis man ikke har fået en introduktion af Jon eller Mikael

Lav en aftale med Jon eller Mikael via mail eller fang ham i Motionscenteret. 

Kontaktoplysninger:

Jon Bjarnason - træffes efter aftale - kører Kettlebell hold tirsdag kl 17:00

Mobil: 42151399

Jonbjarnasondk@gmail.com

 

Mikael Stampe - træffes efter aftale - kører Styrke og Teknik hold mandag kl. 18

Mit navn er Mikael Stampe, jeg er 27 år, og går på 5. årgang på Den Frie Lærerskole. Jeg er uddannet personlig træner og træningscoach på Aalborg Sportshøjskole. Jeg er en rigtig nørd når det kommer til styrketræning og alle de faktorer der spiller ind på hvordan man kan præstere bedre til sin træning. Jeg er frivillig i Ollerup Gymnastikforening, fordi jeg elsker at lære fra mig, og fordi at jeg gerne vil støtte op om de sunde tilbud i lokalsamfundet.

 

Mobil: 53346099

mikaelstampe@gmail.com

 


 

 

Dopingkontrol i foreningsbaserede fitnesscentre

Dopingkontrol i fitnesscentre under DGI, DIF, Foreningsfitness og Firmaidrætten

Hvis du bliver indkaldt til dopingkontrol af en af ADD’s fitnesskonsulenter, vil du blive bedt om at afgive en urinprøve under overvågning jf. Dopingreglementet for motionsidræt

Når du er indkaldt til dopingkontrol, vil fitnesskonsulenten holde dig under opsyn, indtil du har afgivet urinprøven. Det er op til dig, at sige til, når du er klar til at afgive urinprøven – dog kan du ikke forlade centret uden at afgive prøven. Hvis du er nødsaget til at gå uden at afgive prøve på grund af et ærinde, kan det, hvis du ønsker det, noteres på kontrolprotokollen. Du har mulighed for at få udleveret en kopi af kontrolprotokollen. Det vil herefter være op til dig efterfølgende at dokumentere årsagen til, at du undlader at gennemføre dopingkontrollen.

Hvis du ikke kan dokumentere en acceptabel årsag til, at du har valgt at undlade at gennemføre dopingkontrollen, eller hvis din dopingprøve er positiv, bliver du med umiddelbar virkning tildelt en sanktion på to års udelukkelse fra al træning og træner/ledergerning under DIF, DGI og Firmaidrætten samt fra al træning i centre, der samarbejder med ADD eller er medlem af DFHO. Sanktionen omfatter desuden fire års udelukkelse fra al konkurrenceidræt under DIF, der er omfattet af DIF og ADD's Nationale Antidopingregler.

Det er Anti Doping Danmark, der behandler din sag, og Motionsdopingnævnet træffer afgørelse i din sag.

Hvis du tildeles en sanktion bliver du indført i det elektroniske dopingregister, jf. §9 b i Bekendtgørelse af lov om fremme af dopingfri idræt

Hvis din dopingprøve er positiv kan du for egen regning få analyseret din B-prøve. Du kan endvidere klage over afgørelsen af din sag med en skriftlig henvendelse til Dopingappeludvalget i Danmarks Idrætsforbund senest fire uger efter, at du har modtaget afgørelsen.