Aktiviteter

 

 

 

Mulige aktiviteter:

 

Udendørs:

Funktionel træning i Naturen med Jonathan 

Fodbold for alle - med Lukasz

Vi spiller en god gang motionsfodbold for alle - det foregår på mulitibanen ved Ollerup Friskole

Sindssyg Mandag - Afholdes 4. og 11. juni

Kom og vær med til Sindsyg Mandag, hvor du får lov til at prøve kræfter med vilde, alternative og sjove måder at være aktiv på.
Hvis du går i 6. - 10. klasse, elsker at bevæge dig, ikke er bange for at det bliver lidt vildt og gerne vil have det sjovt med andre, så kom og leg d. 4. og 11. juni.
???????

Mountainbike med Lasse og Peter (Skovhuggeren - på toppen af Egebjerg bakke - her starter vi kl 17.20)

Der vil være mulighed for at låne en mtb - vi har til alle! - Vi cykler sammen fra Højskolen 17.00

OBS - Ønsker man at låne MTB cykel, så kom fra kl 16.45

 

Motion & Fitness:

Indoor cycling med Mie

Motionscenter - Kettlebell, TRX, Kredsløb med Alexander og Jon

Zumba® Fitness med Cathrine, minus d. 28 maj.

DGI CrossGym® med Diana/Jacob

Yoga med Clara

eSport med Jens Ole (OBS DER ER PLADS TIL 6)

Dans:

Dans for børn og unge - d. 30/4, 28/5 og d. 18/6

Dans er for alle, men henvender sig særligt til børn og unge. Vi vil komme til at arbejde med forskellige dansestilsarter så som hiphop, house og girly. Så hvis du har lyst til at danse og svede til god musik, så er man mere end velkommen!

Svømmehal:

Vandhund Sydfyn – fra d. 7 maj

Mulighed for svømmetræning og leg

Gymnastik:

Springcenter med Theis og mange flere 

Fra 7 år og opefter. Alle børn og barnlige (voksne) sjæle er velkommen til at prøve at springe i springcentret. Der vil være fælles opvarmning og derefter træning på forskellige stationer.

Moderne motionsgymnastik med Trine i OD-hallen - den 9. og 16. april, 7. og 28. maj samt 11. juni  

Moderne motionsgymnastik er især for kvinder. Det er en time hvor vi bruger den rytmiske gymnastiks musikalitet og totalbevægelser til at arbejde med de fem grundtræningselementer: styrke, udholdenhed, balance, bevægelighed og koordinering - der er sved-garanti!

Leg og aktivitet for de mindste (bagerst i springcentret)

Parkour med Didi